Author: Darek Charlebes
Scitec Macatron – Infos zum Testosteron Booster
Scitec Nutrition hat mit dem Macatron ein interessantes neues Produkt auf den Markt gebracht. Eine Matrix aus 13 sich ergänzenden Inhaltsstoffen sorgt für einen Anstieg des Testosteronspiegels und der Libido. Außerdem wird vermieden, dass Östrogen … Weiterlesen »
Effizienz beim Bodybuilding Training
Oberste Priorität in meinem Leben hatte schon immer die Disziplin. Heute ist sie mehr denn je wichtig für mich, um meine Pläne umzusetzen. Kennst Du im Bekanntenkreis jemanden, der Dir jedesmal wenn Du ihn siehst, … Weiterlesen »
Bodybuilding Ernährungsplanung – günstige Lebensmittel für Bodybuilder
Vor kurzem hatten wir Antoine Vaillant in der der Stadt. Er hat sich dann kurzfristig dazu entschlossen, die Herausforderung der “Big on a Budget” Aktion unserer Animal Brüder anzunehmen und mit einem festgelegten Budget die … Weiterlesen »
Schultertraining – Masseaufbau für die Schultermuskulatur
Für einen Bodybuilder ist das worauf der Kopf sitzt eine der wichtigsten Körperteile. Eindrucksvolle Schultern bringen den Body eines Bodybuilders insgesamt besser zur Geltung, wenn er auf der Bühne steht. Jeder Bodybuilder möchte gerne breite … Weiterlesen »
L-Carnitin – Wirkung, Nebenwirkungen, Einnahme
Der vitaminähnliche Vitalstoff Carnitin wird im menschlichen Organismus zum Teil über die Biosynthese hergestellt. Die energiespendende Substanz wird aber auch von Pflanzen und Tieren produziert. Man schätzt den täglichen Bedarf eines Erwachsenen auf etwa 100-300mg. … Weiterlesen »
Universal Road Trip – Teil 5 – mit Frank McGrath
Das Universal Team ist weiter “on the road”. Im Teil 5 des Canada URT (Universal Road Trip) geht es los mit einer schnellen Kaloriendröhnung im Beaver Trails. Nach der nahrhaften Mahlzeit zieht das Team (mit … Weiterlesen »
Personal Training: effektiv und zielgerichtet trainieren
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Damit hat sich Übergewicht in den letzten Jahren zur Volkskrankheit Nummer 1 entwickelt. Und das nicht nur in Deutschland, sondern weltweit. Doch jeder kann mit einem effektiven … Weiterlesen »
Basiswissen Fitness – Der Kalorien Grundumsatz
Wer abnehmen, seinen Körper formen und Muskeln aufbauen möchte, der sollte etwas Basiswissen haben. Dazu gehört beispielsweise der Grundumsatz. Doch was versteckt sich hinter dem Kalorien Grundumsatz? Eigentlich ist es ganz einfach. Der Grundumsatz gibt … Weiterlesen »
