Tagged: Memory Effect
Worum handelt es sich beim sog. Memory Effekt?
Im Leben treten immer wieder Situationen auf, in denen es zu Verhinderungen kommt, so dass Einschränkungen des Trainings die Folge bilden. Hierdurch wird natürlich auch das Muskelwachstum entsprechend gestoppt, was vor allem von regelmäßig trainierenden … Weiterlesen »
