Author: Darek Charlebes
Probleme mit dem Masseaufbau? Tipps für Hardgainer.
Führe ein Ernährungs Logbuch von BIG BYRD “Hey Mann, was kann ich tun um mehr Muskelmasse aufzubauen?” Nicht schon wieder. Eine meiner Lieblingsfragen. Ich weiß jetzt schon wohin diese Unterhaltung wieder führen wird. Ich bin … Weiterlesen »
Welche Übung ist Dein Favorit für das Rückentraining?
Es gibt viele unterschiedliche Übungen für die Rückenmuskulatur und noch mehr Varianten bei den einzelnen Übungen. Hier kannst Du uns Deinen Favoriten oder auch Dein komplettes Rückentraining beschreiben.
Was muss man beim Bankdrücken beachten?
Das Bankdrücken für einen deutlichen Ausbau der Brustmuskulatur besteht aus mehr als nur der schlichten Bewegung. Es reicht nicht aus wenn die Hantel immer und immer wieder von der Brust bis zur vollen Streckung bewegt … Weiterlesen »
Animal Rage – Erfahrungsberichte
Erfahrungen mit Animal Rage Eine ausreichende Energieverfügbarkeit ist Grundvoraussetzung für eine effektive, muskelaufbauende Trainingseinheit. Das Animal Rage ist das neue Pre-Workout Produkt für den absoluten Trainingskick. Ein warmer Strom roher Energie, Adrenalin pur, Power bis … Weiterlesen »
Bodybuilding – Fragen und Antworten zur Ernährung
Bodybuilding Ernährung FAQs Viele Bodybuilder unterschätzen die Wichtigkeit einer ausgewogenen und vor allem kalorienmäßig ausreichenden Ernährung. Tatsächlich aber ist unsere Grundernährung über die normalen Mahlzeiten für einen Erfolg im Bodybuilding der wichtigste Faktor. Hier folgen … Weiterlesen »
Häufige Fragen zu Universal Produkten.
Sporternährungs Produkte von Universal Nutrition Nachfolgend einige häufig gestellte Fragen, die wir zu unseren Produkten erhalten. Wenn Ihr weitere Fragen habt, könnt Ihr gerne die Kommentarfunktion nutzen, wir werden die Fragen dann schnellstmöglich beantworten. Was … Weiterlesen »
Bodybuilding Training – FAQs
Fragen und Antworten zum Bodybuilding Training Freie Gewichte oder Maschinen? Welches sind die wichtigsten Übungen? Wie viele Tage in der Woche sollte man trainieren? Wie lang sollte eine Trainingseinheit sein? Welches ist der beste 3-Tages … Weiterlesen »
Evan Centopani – Gewinn der 2011 Flex Pro Bodybuilding Meisterschaft
Gold's Gym, New Haven, Connecticut, 04/02/2011 Interview mit Evan (Ox) Centopani nach der 2011 Flex Pro Meisterschaft Animal: Hallo Ox, was war Dein erster Gedanke als Du gehört hast, das Du der neue 2011 Flex … Weiterlesen »
