Tagged: Ernährungsplan Masse
Masseaufbau Ernährung
von The House Es wird Zeit für den Masseaufbau… Nachdem ich Wochen und Monate während meiner Wettkampfphase eine strenge Wettkampf Ernährung durchziehen musste, schreit mein Körper förmlich nach guter alter Masseaufbau Ernährung. Die ersten Wochen … Weiterlesen »
