Tagged: Bodybuilding Training
Roman Fritz – Trainingsvideo in Rio – Rex’s Requiem
Roman Fritz in einem etwas anderem Trainingsvideo. Auf seinem Trip nach Rio ist dieses mystische Video entstanden, dass nicht umsonst Rex’s Requiem als Titel hat. Die Musik mag vielleicht nicht jeder, sie passt aber gut … Weiterlesen »
Outdoor Bodybuilding Training – Video mit IFBB Pro Jason Huh
Du kannst ein Hammer Workout nahezu überall machen, wenn Du Spaß an Improvisation hast. Animal Athlet und IFBB Pro Jason ‘Huge’ Huh, hat seinen primitiven Spot an einem Strand in Rio gefunden und dort sein … Weiterlesen »
Animal Athlet Roman Fritz – ich will zur Bodybuilding Legende werden
von Roman “Rex” Fritz Wenn das Studio nicht in der Nähe ist, dann denke ich an das Training, träume vom Training. Das Gym ist der Platz, an dem ich mich lebendig fühle. An den Gewichten … Weiterlesen »
Effizienz beim Bodybuilding Training
Oberste Priorität in meinem Leben hatte schon immer die Disziplin. Heute ist sie mehr denn je wichtig für mich, um meine Pläne umzusetzen. Kennst Du im Bekanntenkreis jemanden, der Dir jedesmal wenn Du ihn siehst, … Weiterlesen »
Muskelaufbau – wie oft und lange sollte man trainieren?
Wie oft und lange sollte man als Bodybuilder trainieren? Das ist die große Frage beim Bodybuilding. Es kursieren die unterschiedlichsten Gerüchte über das Optimum in Bezug auf die Trainingshäufigkeit- und Trainingsdauer. Lese weiter, wenn Du … Weiterlesen »
Bodybuilding Training
Effektive Trainingsplanung für Bodybuilding Einsteiger von G Diesel Ich bin genau wie Ihr…Kein IFBB Pro. Kein Modell das auf Covern von Bodybuilding Magazinen abgelichtet ist. Keine Berühmtheit mit einem Gefolge an Anhängern. Ich bin nur … Weiterlesen »
Bodybuilding Training – Tipp 2
Konzentriere Dich auf Dein Training Wenn Du zum Training ins Sportstudio gehst, dann versuche Deinen mentalen Focus auf Dein Training zu legen und nicht zu sehr auf die sozialen Kontakte zu den anderen Studiobesuchern oder … Weiterlesen »
Typische Fehler beim Bodybuilding Training und der Ernährung.
Im folgenden Artikel werden häufige Fehler beim Training und der Ernährung angesprochen. Artikelzusammenfassung: Häufigere, leichtere Mahlzeiten haben sich bewährt um den Stoffwechsel anzuregen. Jede Schwachstelle bei der Muskelentwicklung sollte besonders angesprochen werden, um Verletzungen zu … Weiterlesen »
