Alle posts über: Allgemein
The Cage 2015 – Video vom Powerlifting Event des Animal Teams
Mal wieder ein cooles Video des Animal Teams vom Powerlifting Event “The Cage 2015”. Dieses Event ist kein normaler Messestand auf einer Bodybuilding Messe, es ist eine Erfahrung, ein großes Spektakel. In diesem Video sehen … Weiterlesen »
7 Tipps zur Steigerung des Testosteron Spiegels
Für Bodybuilder ist das Testosteron der Heilige Gral unter den männlichen Hormonen. Daher gibt es für die meisten Kraftsportler nichts wichtigeres, als den Testosteronspiegel auf natürliche und sichere Weise anzuheben. Testosteron ist tatsächlich das Powerhormon … Weiterlesen »
The Cage – Arnold Fit Expo – Powerlifting Wettbewerb
Die Kraftsport Kultveranstaltung “The Cage” vom Animal Team, im Rahmen der Arnold Fit Expo, ist schon seit Jahren Kult bei Bodybuilding und Powerlifting Fans aus den USA. In dieser Episode sehen wir Kraftdreikampf Größen wie … Weiterlesen »
Big on a Budget – Masseaufbau Lebensmittel für wenig Geld
Du suchst nach dem effizientesten, absolut idiotensicheren Ernährungsplan, um Deine harte Arbeit im Studio in gnadenlosen Masseaufbau umwandeln zu können? Dann solltest Du weiter lesen und schauen, was IFBB Pro Roman Fritz mit einem Wochenbudget … Weiterlesen »
Ernährungsplan von Jason Huh – Masseaufbau mit nur $ 50,- pro Woche
Huhn, Reis und Eier bilden die Basis, wenn Du Masse aufbauen willst. Das hat auch IFBB Pro und Animal Athlet Jason “Huge” Huh schon beherzigt, als er als junger Bodybuilder in ein paar Jahren knappe … Weiterlesen »
UnCAGED Video – Garrett “GUNZ” Griffin zum Brusttraining
Im zweiten Teil der UnCaged Videoserie spricht Animal Athlet und Pro Powerlifter Garrett “GUNZ” Griffin über das Brusttraining mit schweren Gewichten. Wir sehen ihn beim Kurzhantel Flachbankdrücken, wo er mit 90kg pro Hantel noch 8 … Weiterlesen »
Die 5-Tage Diät – ohne Frust trainieren
Bodybuilder sind in der Regel sehr konsequent, wenn es um die Ernährung geht. Ist es trotzdem möglich, dass Essen auch noch zu genießen? Mit dem 5/2 Wochenplan können Bodybuilder einen super Body aufbauen und trotzdem … Weiterlesen »
Muskelaufbau trotz veganer Ernährung – geht das?
Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch. Eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise wird bevorzugt. Vor allem im Fitness- und Bodybuilding-Bereich ist die ausreichende Versorgung des Körpers mit Nährstoffen das Wichtigste. Neben der ausreichenden Abdeckung des Bedarfs … Weiterlesen »
