Alle posts über: Allgemein
Muskelaufbau mit Proteinen Viele Kraftsportler und Bodybuilder nehmen Unmengen an Protein zu sich. 200Gramm. 300Gramm, ja sogar 400Gramm täglich. Ist das empfehlenswert? Schon seit Jahrzehnten nutzen Bodybuilder und Kraftdreikämpfer Ernährungsformen mit einem hohen Proteinanteil, um den gewünschten Muskelaufbau … Weiterlesen »
Jamie Collins – neues Universal Team Mitglied
Das Universal Team hat mit Jamie Collins Familienzuwachs bekommen. Jamie war schon immer ein kleiner Wildfang. Sie wuchs auf einer großen Pferderanch in Oregon auf, einer rauhen, aber spannenden Welt für ein junges Mädel. Allerdings war … Weiterlesen »
Limited Edition Animal Gear Video Vorschau, 2016 Olympia Expo, Las Vegas
Es gibt mal wieder coole Animal Gear Bekleidung in einer Limited Edition, die leider erst einmal nur im Rahmen der 2016er Olympia Expo am kommenden Wochenende (16.09-18.09.16) zu kaufen ist. Ob und wann die Sachen … Weiterlesen »
“In The Bag” – Video mit Evan “Ox” Centopani
Im aktuellen Video der “In The Bag” Serie, lässt uns Evan “OX” Centopani einen Blick in seinen Animal Gym Bag werfen und verrät uns, was er alles zum Training mitnimmt. Neben seinem Trainingszeug sind noch … Weiterlesen »
ON THE STAGE – Videoserie mit Evan Centopani – Arnold Classics Melbourne
Perspektiven… Das Leben ist eine lange Reise und über die Zeit ändern sich die Prioritäten, die man in seinem Leben setzt. Im Fall von Evan “Ox” Centopani ist das Bodybuilding bislang sein Hauptlebensinhalt. Bodybuilding ist … Weiterlesen »
„The Process: 360°“ – mit Evan „Ox“ Centopani – Epilog
Im letzten Teil der “The Process: 360°” Videoserie wird Evan “Ox” Centopani philosophisch. Für ihn ist es kaum zu glauben, dass er mittlerweile schon mehr als 10 Jahre als Bodybuilder aktiv ist. Das Ganze hat … Weiterlesen »
„The Process: 360°“ – 3 Tage vor der Show – Video mit Evan „Ox“ Centopani
Evan “Ox” Centopani The Process: 360° – im siebten Teil der Videoserie trifft Ox in Columbus, Ohio ein und redet in seinem Hotelzimmer über seine Vorbereitung auf die Arnold Classics. Er ist extrem locker drauf, … Weiterlesen »
“The Process: 360°” – Video mit Evan “Ox” Centopani – 5 Wochen vor der Meisterschaft
Im sechsten Teil der “The Process: 360°” Videoserie mit Evan “Ox” Centopani, sechs Wochen vor der Arnold Classics Bodybuilding Meisterschaft, plagt sich Evan mit einer Nasennebenhöhlen Entzündung. Trainiert wird trotzdem, Brust Training steht auf dem … Weiterlesen »
