Tagged: Post Workout Ernährung
Was ist die wichtigste Mahlzeit für einen Bodybuilder? Teil 3
Als Bodybuilder konzentriert man sich vorrangig auf das Training im Studio. Das sorgt für den gewünschten Muskelaufbau und die allgemeine Physis, speziell auch vor einer Bodybuilding Meisterschaft. Das Problem dabei, gerade viele Amateur Bodybuilder vernachlässigen … Weiterlesen »
Was ist die wichtigste Mahlzeit für einen Bodybuilder?
Die Ernährung ist eines der Schlüsselelemente wenn es um den Aufbau des perfekten Bodys geht. Daher sollte die Ernährung auch optimal geplant werden. Es ergeben sich dabei ein paar Fragestellungen, die von Euch beantwortet werden … Weiterlesen »
