Darek Charlebes | Bodybuilding und Fitness Blog

Big on a Budget – Masseaufbau Lebensmittel für wenig Geld

24 Jul, 2015 Darek Charlebes Allgemein 0

Du suchst nach dem effizientesten, absolut idiotensicheren Ernährungsplan, um Deine harte Arbeit im Studio in gnadenlosen Masseaufbau umwandeln zu können? Dann solltest Du weiter lesen und schauen, was IFBB Pro Roman Fritz mit einem Wochenbudget … Weiterlesen »

Outdoor Bodybuilding Training – Video mit IFBB Pro Jason Huh

23 Jul, 2015 Darek Charlebes Training 0

Du kannst ein Hammer Workout nahezu überall machen, wenn Du Spaß an Improvisation hast. Animal Athlet und IFBB Pro Jason ‘Huge’ Huh, hat seinen primitiven Spot an einem Strand in Rio gefunden und dort sein … Weiterlesen »

BioTech USA Tribooster 2000mg Tribulus – Wirkung, Einnahme

24 Jun, 2015 Darek Charlebes Produkte 3

Hochdosiertes Tribulus Produkt von BioTech. In jeder Tribooster Tablette sind 2000mg reiner Tribulus Terrestris Extrakt enthalten. Der Testosteron Booster für Kraftsportler. Unter den Sportnahrungsprodukten ist Tribulus neben dem Creatin einer der meistverkauften Wirkstoffe. Viele Kraftsportler, … Weiterlesen »

Ernährungsplan von Jason Huh – Masseaufbau mit nur $ 50,- pro Woche

24 Jun, 2015 Darek Charlebes Allgemein 1

Huhn, Reis und Eier bilden die Basis, wenn Du Masse aufbauen willst. Das hat auch IFBB Pro und Animal Athlet Jason “Huge” Huh schon beherzigt, als er als junger Bodybuilder in ein paar Jahren knappe … Weiterlesen »

ProteinBuzz BCAA Pulver 500 g 4:1:1 – Wirkung, Einnahme, Erfahrungen

23 Jun, 2015 Darek Charlebes Produkte 0

Erst einmal ein paar grundsätzliche Erläuterungen zu den BCAAs. Wofür steht überhaupt die Abkürzung? Die Abkürzung BCAA stammt aus dem Englischen Branched Chain Amino Acids, ins deutsche übersetzt heißt das verzweigtkettige Aminosäuren. Dabei bilden die … Weiterlesen »