Monatliches Archiv: August 2013
Bodybuilding – Meisterschafts Vorbereitung
von Bulldog Sekunden, Minuten, Stunden, Tage, Wochen, Monate, Jahre häufen sich an. So lange dauert es in der Regel, als Bodybuilder einen qualitativen Muskelaufbau zu erreichen. Nichts für Sportler mit wenig Geduld. Du musst schon … Weiterlesen »
Muskelaufbau durch hartes Training
Ich wollte nie der Typ Bodybuilder sein, der zwar über eine gute Physis und einen geilen Body verfügt, dabei aber schwach ist. Genauso wenig wollte ich der Powerlifter sein, der extreme Gewichte drückt, aber mit … Weiterlesen »
Muskelaufbau Ernährung – made in Russia
von Big Byrd Mütterchen Russland. Allseits bekannt für die Herstellung starken Vodkas und bärenstarken "Strong Man" Athleten. Nirgendwo anders wird das deutlicher als in Hollywood, wo Russen die am zweithäufigsten zu sehenden Schurken in bekannten … Weiterlesen »
