Tagged: Grundnährstoffe
Masseaufbau Nährstoffe
Bodybuilding Ernährung, empfehlenswerte Nährstoffquellen Es besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass Du nie ein Profi Bodybuilder wirst. Jetzt können wir dazu übergehen, unsere Zeit sinnvoller zu verplanen. Ich habe keine Probleme damit, wenn meine Direktheit bei … Weiterlesen »
Bodybuilding Ernährung – Grundlagen
Die korrekte Ernährung ist der Grundpfeiler für eine erfolgreiche Bodybuilding Karriere. Jeder ambitionierte Bodybuilder sollte sich also ernährungstechnisch möglichst gut auskennen. Eine ausgewogene, sportgerechte Ernährung liefert uns die Rohmaterialien für die Regeneration, ausreichend Energie für … Weiterlesen »
