Tagged: Gewichtsreduktion
L-Carnitin – Wirkung, Nebenwirkungen, Einnahme
Der vitaminähnliche Vitalstoff Carnitin wird im menschlichen Organismus zum Teil über die Biosynthese hergestellt. Die energiespendende Substanz wird aber auch von Pflanzen und Tieren produziert. Man schätzt den täglichen Bedarf eines Erwachsenen auf etwa 100-300mg. … Weiterlesen »
Interessante Fakten über unterschiedliche Diäten.
Denkst du darüber nach eine Low Carb Diät zu machen, um Dein Körpergewicht zu halten? Vielleicht liest Du erst einmal meinen Artikel und schaust, ob diese Diätform mit Deinen Fitnesszielen zu vereinbaren ist. Artikel Zusammenfassung: … Weiterlesen »
Wann ist die beste Zeit für ein Training zur Gewichtsreduktion?
Es gibt unterschiedliche Ansichten über die beste Zeit für ein Fatburning Training. Einige Experten sind der Meinung, dass die beste Zeit für ein solches Training der frühe Morgen ist. Man hat noch nicht gefrühstückt und … Weiterlesen »
