Tagged: ektomorphe Typus
Wissenswertes über die Körperbautypen
Der amerikanische Mediziner und Psychologe William Sheldon ordnete den menschlichen Körperbau grob in drei Gruppen ein. Diese Typenbestimmung und ein darauf abgestimmtes Training unterstützt den effektiven Muskelaufbau. So hat der erst zu nennende Typ, nämlich … Weiterlesen »
