Alle posts über: Allgemein
Darek Charlebes
Hallo Bodybuilder in Deutschland und Europa. Mein Name ist Darek Charlebes und ich habe den Blog von Global Nutrition übernommen, nachdem in Europa die "Health-Claims-Verordnung" in Kraft getreten ist. Diese neue Verordnung, die generell alle … Weiterlesen »
Muskelaufbau Ernährung – Sportnahrung
von The House Leute, wir alle wissen das nichts über ein gutes, klassisches Bodybuilding Workout geht. Du läßt es richtig krachen, stemmst Tonnen an Gewichten beim Bankdrücken, Kniebeugen, Latziehen, etc. Nach dem Training hast Du … Weiterlesen »
Bodybuilding Ernährungsplan #1
Ernährungsplan Bodybuilding Infos Makronährstoff Variationen Fünf Monate bedeutet normalerweise viel Zeit um die Protein-, Kohlenhydrat- und Fettaufnahme zu variieren, bis man die gewünschten Ziele erreicht hat. Wenn Du Dich bisher noch nie auf eine Bodybuilding … Weiterlesen »
Vorwettkampf Ernährungsplan Definition #2
Ernährungsplan Vor-Wettkampf Diät #2 Level: IFBB Professional Wettkampf: Arnold Classic Termin: in 16 Wochen Ziel: 3% Körperfett Off-Season Gewicht: 142kg Wettkampf Gewicht: 120-122kg Protein Quellen Während der Off-Season ist für mich Huhn die Hauptquelle für … Weiterlesen »
Vorwettkampf Ernährungsplan #3
Ernährungsplan Vor-Wettkampf Diät #3 Level: NPC Amateur Wettkampf: NPC Nationals Termin: in 18 Wochen Ziel: 3-3.5% Körperfett Off-Season Gewicht: 100 Wettkampf Gewicht: 88 Makronährstoff Variationen Die folgende Diät sieht auf den ersten Blick nicht aus … Weiterlesen »
Bodybuilding Ernährung – Grundlagen
Die korrekte Ernährung ist der Grundpfeiler für eine erfolgreiche Bodybuilding Karriere. Jeder ambitionierte Bodybuilder sollte sich also ernährungstechnisch möglichst gut auskennen. Eine ausgewogene, sportgerechte Ernährung liefert uns die Rohmaterialien für die Regeneration, ausreichend Energie für … Weiterlesen »
Testosteron Booster – Wirkung – im Shop kaufen
Testobooster Onlineshop – Testosteron Wirkung + Nebenwirkungen Nachfolgend eine Auswahl hochwertiger Testosteron Booster, alle Produkte dieser Kategorie findest Du hier im Testobooster Online Shop : Testosteron Booster für den Muskelaufbau – mehr Informationen Testosteron Booster Information Testobooster … Weiterlesen »
Animal Nitro – Einnahme, Wirkung, Muskelaufbau
[häufig gestellte Fragen] Animal Nitro ist nicht gerade günstig. Weshalb ist es besser als andere Aminosäuren Präparate? Ganz einfach. Die meisten sogenannten Aminosäuren Produkte sind nichts anderes als eine Basis aus Protein Pulvern wie … Weiterlesen »
