Monatliches Archiv: Dezember 2012
Flüssigkeitszufuhr im Bodybuilding
Wasser: 7 Gründe weshalb Bodybuilder mehr Wasser benötigen Es ist so einfach, wird aber so oft ignoriert. Wasser. Der Stoff des Lebens. Etwa 70 % der Fläche der Erde wird vom Wasser bedeckt, der gleiche … Weiterlesen »
Der Pump Effekt
Der Pump…Erinnerst Du Dich daran, wie ehrfürchtig Arnold über den Pump Effekt im Buch “Pumping Iron” schrieb? Das war kein dummes Geschwafel. Es gibt einige wenige Dinge auf der Welt die wirklich befriedigend und angenehm … Weiterlesen »
Kreuzheben
Unterschiedliche Varianten des Kreuzhebens von The Lad Hast Du auch schon mal den klugen Ratschlag erhalten, das ein Bodybuilder auf Kreuzheben verzichten sollte weil das Kreuzheben die Taille breit und dick macht? Es ist aber … Weiterlesen »
Masseaufbau für Hardgainer – 10 Tipps
Was versteht man unter einem “Hardgainer”? Von J. Dawg Für mich ist ein Hardgainer jemand, der ständig versucht Muskelmasse aufzubauen und der um jedes Gramm mehr Masse extrem hart kämpfen muss. Ein Hardgainer kann sich nicht zurück … Weiterlesen »
Animal Test – Einnahme, Wirkung, kaufen
Der ultimative Testosteron Booster Universals Testobooster mit den heißesten Inhaltsstoffen für Hardcore Bodybuilding Supplements. Das Animal Test™ ist das Muskelaufbau Supplement für jeden Kraftsportler und Bodybuilder. “Die Intensität beim Training im Studio war gigantisch. In … Weiterlesen »
Animal Pump – Einnahme, Wirkung, Erfahrungen
Universal Nutrition Animal Pump – für den Mega Pumpeffekt Das ultimative Pre-Workout Produkt von Universal Nutrition für extreme Pumps, sofortige Energiebereitstellung und schnellen Muskelaufbau. Jedes Pak liefert Dir eine volle Tagesdosis der wirkungsvollsten Creatin Verbindungen, … Weiterlesen »
Aminosäuren
EAA Stack: das anabole (muskelaufbauende) Grundgerüst aus Aminosäuren. von Anthony “Big Ant” DeAngelis, Natural Pro, National-Level NPC Competitor Die essentiellen Aminosäuren werden von mir auch als anaboles Grundgerüst für den Muskelaufbau bezeichnet. Zu den essentiellen … Weiterlesen »
Animal Rage Einnahme
Ich bin mittlerweile in einem Alter in dem ich schon nahezu alles getestet habe, was es an Nahrungsergänzungs Produkten für Bodybuilder gibt. Mein Ziel war es immer, mit einer sinnvollen Produktauswahl maximale Zuwächse an fettfreier … Weiterlesen »
