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Muskeln im Aufmerksamkeitsfokus-die Muskelfasern
Speziell im Bodybuilding liegt der Hauptfokus auf den Muskeln. Die darin befindlichen Muskelfasern nehmen dabei jedoch einen der wichtigsten physiologischen Punkte ein, bleiben allerdings nach wie vor zu stark unberücksichtigt. Ein näherer Blick auf die … Weiterlesen »
