Tagged: Kniebeugen
The Cage – Arnold Fit Expo – Powerlifting Wettbewerb
Die Kraftsport Kultveranstaltung “The Cage” vom Animal Team, im Rahmen der Arnold Fit Expo, ist schon seit Jahren Kult bei Bodybuilding und Powerlifting Fans aus den USA. In dieser Episode sehen wir Kraftdreikampf Größen wie … Weiterlesen »
Hardcore Beintraining Tipps
von Schak Schmerzen… Höllenqualen… Nasenbluten… Erbrechen. Nein, ich beschreibe hier nicht die Symptome bei einer Erkältung. Ich beschreibe hier das Gefühl nach einem echten Beintraining. Viele Bodybuilder haben das schon einmal erlebt, aber nur wenige … Weiterlesen »
Kniebeugen – Tipps vom Experten – korrektes Beintraining
von Joe DeAngelis Die Kniebeuge in allen Variationen Vom ersten Tag an, als ich als Jugendlicher mit dem Krafttraining begann, waren Kniebeugen für mich der Mittelpunkt meines Kraftsport Universums. Allgemein machte mir das Bein Training … Weiterlesen »
