Tagged: Handgelenkscurl
Tipps zum Unterarm Training
Ich habe einen gut entwickelten Bizeps, aber meine Unterarme passen von den Proportionen nicht dazu–Wie kann ich meine Unterarme aufbauen? Es gibt viele Bodybuilder, die schon krasse Unterarme allein durch ein Training der Oberarme und … Weiterlesen »
