Tagged: Ernährungsform
Höchst umstritten aber wirkungsvoll? Die Warrior-Diät
Ori Hofmekler hat diese spezielle Diätform entworfen, die für großes Aufsehen gesorgt hat. Ganz anders als bei anderen Ernährungsumstellungen, wird hier nur eine große Mahlzeit am Tag empfohlen, die zudem auch noch am Abend stattfinden … Weiterlesen »
Zick Zack Diät – weniger Gewicht ohne Muskelabbau
Gewicht und somit Fett zu reduzieren, aber gleichzeitig nicht an Muskelmasse zu verlieren- das stellt viele Ausdauersportler vor ein Problem. Denn eine Gewichtsreduktion durch beispielsweise weniger Kalorienzufuhr und mehr Training zu erreichen, stellt sich in … Weiterlesen »
