Tagged: Bizepstraining
Armtrainingsvideo mit Frank McGrath – “The Guns Of Wrath 2”
Für einen Bodybuilder ist eine ausgewogene Physis das wichtigste Trainingsziel. Es ist nicht erstrebenswert, einen bestimmten Körperteil extrem aufzubauen, wenn andere Muskelgruppen im Vergleich dazu deutlich schlechter entwickelt sind. Um zu verhindern, dass ein Körperteil … Weiterlesen »
Masseaufbau Tipps für die Arme – Bizeps und Trizepstraining
Armtraining Tipps von “Enforcer” Der Sommer steht vor der Tür, es ist daher Zeit die Arme noch ein bisschen aufzupeppen, denn wer möchte nicht gerne ein paar Monsterarme wie Frank McGrath oder Jason Huh am … Weiterlesen »
Korrektes Bizeps Training – der Langhantel Curl
Dinge die wir täglich machen müssen, können manchmal ermüdend und langweilig werden. Oftmals kann man sie aber neu definieren, aufpolieren und damit für neuen Elan sorgen. Das gilt auch für das Bodybuilding Training. Mit einfachen … Weiterlesen »
