Monatliches Archiv: Mai 2011
Was muss man beim Bankdrücken beachten?
Das Bankdrücken für einen deutlichen Ausbau der Brustmuskulatur besteht aus mehr als nur der schlichten Bewegung. Es reicht nicht aus wenn die Hantel immer und immer wieder von der Brust bis zur vollen Streckung bewegt … Weiterlesen »
