Monatliches Archiv: November 2010
Animal M-Stak – Erfahrungsberichte
Erfahrungen mit dem M-Stak Für jeden Hardgainer ist das Animal M-Stak das perfekte Muskelaufbau Produkt. Aufgrund der nährstoffaufspaltenden Eigenschaften, der Fähigkeit anabole (muskelaufbauende) Prozesse wie die Protein Synthese und die Stickoxid (NO) Rückhaltung anzuregen, antikatabolen … Weiterlesen »
Animal Pak – Erfahrungsberichte
Erfahrungen mit dem Animal Pak Das Animal Pak ist das Produkt mit dem alles vor ca. 30 Jahren begann… Das Trainings Multi Pack enthält die Basis Nährstoffe die jeder Kraft- und Ausdauersportler benötigt in optimaler … Weiterlesen »
Animal Stak – Erfahrungsberichte
Erfahrungen mit dem Animal Stak Animal Stak ist der Klassiker unter den Hardcore Trainingspaks. Mit natürlicher L-Dopa Variante, DHT Blockern, Aromatase Hemmern, hochdosiertem Zink, Tribulus Extrakt, Arginin Komplex, Cortisol Hemmern, etc. Das Produkt wird in … Weiterlesen »
HST (Hypertrophy Specific Training) – worum handelt es sich dabei?
Hypertrophy Specific Training ist eine spezielle Trainingsart, um beim Bodybuilding und Kraftsport Muskelmasse zu erzeugen. Es wird oft und kurz und vor allem nicht bis zum Muskelversagen trainiert. Der Amerikaner Brian Haycock hat dieses Prinzip … Weiterlesen »
Creatin Einnahme verbessert die geistige Fitness
Creatin Einnahme – Informationen Nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit wird durch eine Creatin Einnahme gesteigert. Studien haben gezeigt, dass durch Creatin auch mentale Ermüdungserscheinungen reduziert und allgemein die geistige Performance verbessert wird. Die Wirkungsweise von … Weiterlesen »
Wie dosiere ich Creatin am besten?
Die Creatin Dosierung ist für viele Athleten ein Problem, so dass hier Bodybuilder und Kraftsportler nicht als einzige Sportler vor Schwierigkeiten stehen. Dabei ist die Sportart an sich gar nicht ausschlaggebend für die Creatin Dosierung, … Weiterlesen »
What about Weight Gainer ?
Die Bezeichnung Weight Gainer stammt ursprünglich aus der englischen Sprache und bedeutet übersetzt „Gewicht und Zuwachs“. Das lässt darauf schließen, dass es sich bei einem oft im Bodybuilding verwendeten Weight Gainer um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, … Weiterlesen »
Was ist der glykämische Index?
Der glykämische Index wird herangezogen, um die Wirkung kohlehydrathaltiger Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Je höher der Wert ist, umso höher ist die Wirkung auf den Blutzuckerspiegel. Genauer gesagt: er steigt an. Mit dem … Weiterlesen »
