Tagged: Trizepstraining
Trizeps Trainingsvideo mit IFBB Pro Evan Centopani
von Evan “Ox Centopani”. Wie sieht es bei Dir mit dem Trizepstraining aus? Widmest Du Deinem Trizeps genauso viel Aufmerksamkeit wie dem Bizeps? Mit diesem Profi Trizeps-Trainingsplan von Evan “Ox” Centopani wirst Du in ein … Weiterlesen »
Texas Universal Road Trip – Video mit IFBB Pros Antoine Vaillant und Chris Tuttle
Das Universal Team mit den IFBB Pros Chris Tuttle und Antoine Vaillant, zusammen mit Teamchef Eric “naturalguy” Schwarz, war wieder auf Tour. Erneut ging es nach Texas, wo die Team Athleten zuerst im Metroflex Gym … Weiterlesen »
Armtrainingsvideo mit Frank McGrath – “The Guns Of Wrath 2”
Für einen Bodybuilder ist eine ausgewogene Physis das wichtigste Trainingsziel. Es ist nicht erstrebenswert, einen bestimmten Körperteil extrem aufzubauen, wenn andere Muskelgruppen im Vergleich dazu deutlich schlechter entwickelt sind. Um zu verhindern, dass ein Körperteil … Weiterlesen »
Masseaufbau Tipps für die Arme – Bizeps und Trizepstraining
Armtraining Tipps von “Enforcer” Der Sommer steht vor der Tür, es ist daher Zeit die Arme noch ein bisschen aufzupeppen, denn wer möchte nicht gerne ein paar Monsterarme wie Frank McGrath oder Jason Huh am … Weiterlesen »
Arm Übungen – Trizeps
von G Diesel Es gibt keine Fähigkeit die in unserem Sport dem Bodybuilding einen so großen Stellenwert besitzt wie die Fähigkeit hohe Gewichte zu bewegen. Egal ob beim Bankdrücken, dem Trizepsdrücken, schweren Kurzhantelübungen oder Klimmzügen … Weiterlesen »
