Tagged: Trizepsdrücken
Trizeps Trainingsvideo mit IFBB Pro Evan Centopani
von Evan “Ox Centopani”. Wie sieht es bei Dir mit dem Trizepstraining aus? Widmest Du Deinem Trizeps genauso viel Aufmerksamkeit wie dem Bizeps? Mit diesem Profi Trizeps-Trainingsplan von Evan “Ox” Centopani wirst Du in ein … Weiterlesen »
Armtrainingsvideo mit Frank McGrath – “The Guns Of Wrath 2”
Für einen Bodybuilder ist eine ausgewogene Physis das wichtigste Trainingsziel. Es ist nicht erstrebenswert, einen bestimmten Körperteil extrem aufzubauen, wenn andere Muskelgruppen im Vergleich dazu deutlich schlechter entwickelt sind. Um zu verhindern, dass ein Körperteil … Weiterlesen »
