Tagged: Trizeps
Armtraining – Dropsets, Supersets für Bizeps und Trizeps
Bodybuilding Tipps 1 – Armtraining Ich beginne hier mit Teil 1 meiner fünfteiligen Serie über den Aufbau einer beeindruckenden Physis. Weshalb starten wir also nicht mit dem wahrscheinlich beliebtesten Körperteil der meisten Bodybuilder, den Armen? … Weiterlesen »
Arm Übungen – Trizeps
von G Diesel Es gibt keine Fähigkeit die in unserem Sport dem Bodybuilding einen so großen Stellenwert besitzt wie die Fähigkeit hohe Gewichte zu bewegen. Egal ob beim Bankdrücken, dem Trizepsdrücken, schweren Kurzhantelübungen oder Klimmzügen … Weiterlesen »
