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Armtrainingsvideo mit Frank McGrath – “The Guns Of Wrath 2”
Für einen Bodybuilder ist eine ausgewogene Physis das wichtigste Trainingsziel. Es ist nicht erstrebenswert, einen bestimmten Körperteil extrem aufzubauen, wenn andere Muskelgruppen im Vergleich dazu deutlich schlechter entwickelt sind. Um zu verhindern, dass ein Körperteil … Weiterlesen »
