Tagged: Kraftaufbau
Das 1×1 des Kraftaufbaus (Folge 2)
von G Diesel Verschiedene pragmatische Faktoren spielen dann noch eine wichtige Rolle für den Trainingserfolg. Eine Angriffsstrategie muss vorher geplant werden, bevor ein Angriff auf den Masseaufbau und Kraftzuwachs erfolgen kann. Das “Wer, Was, Wann, … Weiterlesen »
Kraftsteigerung und Masseaufbau – Das 1×1 des Kraftaufbaus
von G Diesel Optimale Erfolge im Bodybuilding zu erringen, ist wie vieles andere eine Frage des Willens. Das Überschreiten von Grenzen und der Kampf gegen scheinbar unüberwindbare Hindernisse, sind die Grundvoraussetzungen, um einen Erfolg im … Weiterlesen »
