Tagged: Intensitätslevel
5 Intensitäts Booster für extrem effektive Trainingseinheiten.
Du bist der Meinung Du trainierst hart? Dann denke noch einmal darüber nach. Nachfolgend etwas grundsätzliches über Trainingsintensität und fünf Tipps, wie man das Training so effektiv wie möglich gestalten kann. Intensität. Im Rezept für … Weiterlesen »
