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Vorwettkampf Ernährungsplan Definition #2
Ernährungsplan Vor-Wettkampf Diät #2 Level: IFBB Professional Wettkampf: Arnold Classic Termin: in 16 Wochen Ziel: 3% Körperfett Off-Season Gewicht: 142kg Wettkampf Gewicht: 120-122kg Protein Quellen Während der Off-Season ist für mich Huhn die Hauptquelle für … Weiterlesen »
