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Basiswissen Fitness – Der Kalorien Grundumsatz
Wer abnehmen, seinen Körper formen und Muskeln aufbauen möchte, der sollte etwas Basiswissen haben. Dazu gehört beispielsweise der Grundumsatz. Doch was versteckt sich hinter dem Kalorien Grundumsatz? Eigentlich ist es ganz einfach. Der Grundumsatz gibt … Weiterlesen »
