Tagged: Armübungen
Masseaufbau für die Arme – Armübungen
Es gibt eigentlich keinen Bodybuilder, der nicht gerne massige Arme haben möchte. Ob das im Extrem klappt, ist auch eine Frage der DNA. Vielen Bodybuilding Anfängern ist aber nicht klar, wie sie ihre Ziele am … Weiterlesen »
Arm Übungen – Trizeps
von G Diesel Es gibt keine Fähigkeit die in unserem Sport dem Bodybuilding einen so großen Stellenwert besitzt wie die Fähigkeit hohe Gewichte zu bewegen. Egal ob beim Bankdrücken, dem Trizepsdrücken, schweren Kurzhantelübungen oder Klimmzügen … Weiterlesen »
