Tagged: Trainingstage
Bodybuilding Training – FAQs
Fragen und Antworten zum Bodybuilding Training Freie Gewichte oder Maschinen? Welches sind die wichtigsten Übungen? Wie viele Tage in der Woche sollte man trainieren? Wie lang sollte eine Trainingseinheit sein? Welches ist der beste 3-Tages … Weiterlesen »
