Tagged: BCAA’s
BCAAs – was bringt eine Einnahme ?
Die vielen Vorzüge von BCAA´s (verzweigtkettige Aminosäuren) für Sportler. Eine Definitionsphase sorgt dafür, dass Du hart und trocken wirst, aber während Du Deinen Körperfettanteil reduzierst, verlierst Du oft auch mühsam antrainierte Muskelmagermasse. Eine zusätzliche Einnahme … Weiterlesen »
Essentiell: Die Biologische Wertigkeit
Der Wert für die Fähigkeit, wie das Nahrungseiweiss in Körpereiweiss umgewandelt wird, wurde als Biologische Wertigkeit festgelegt. Eiweissreiche tierische Lebensmittel haben einen höheren Wert als pflanzliche Lebensmittel. Dies resultiert daraus, dass die tierischen Eiweissstoffe den … Weiterlesen »
Informationen über BCAA’s und ihre Wirkung im Hochleistungssport, bzw. Bodybuilding
Branched Chain Amino Acids oder kurz BCAA 's, sind eine Kombination der essentiellen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin, die zum Aufbau von Körpergeweben, speziell Muskeln und Organen, gebraucht werden. Da sie der Körper nicht selber … Weiterlesen »
