Monatliches Archiv: September 2010
Wirkungsvolles Training an der anaeroben Schwelle
So wie in allen anderen Zellen, fällt auch in der Muskelzelle bei der Energiegewinnung Blutzucker an. Dieser Stoffwechsel ist ein Glykose-Stoffwechsel, der keinen Sauerstoff benötigt, was als anaerober Vorgang bezeichnet wird. Dabei entsteht Pyruvat, welches … Weiterlesen »
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Wir möchten Euch mit unserem Blog die Möglichkeit geben, eigene Kommentare zu Trainings- und Ernährungsthemen abzugeben. An dieser Stelle werden regelmäßig neue Artikel zu den unterschiedlichsten Themen aus dem Bodybuilding- und Kraftsportbereich erscheinen. Gerade viele … Weiterlesen »
